Gesunde Haut an kalten Wintertagen

Raue Hände aufgesprungene Lippen, trockene Gesichtshaut….
Die Kälte im Winter ist nicht nur unangenehm, sondern hat auch sichtbare Folgen für unsere Haut.
Da kann nur die richtige Pflege helfen.
Gesunde Haut bedeutet: Feuchtigkeit und Fett – beides in ausreichendem Maße und in Balance.
Der Hautstoffwechsel verändert sich im Winter.
Bei Kälte ziehen sich die Blutgefäße in der Haut zusammen, um die Wärme im körperinneren zu halten.
Leider bekommt die Haut deswegen nur eine gedrosselte Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr.
Im Winter produziert die Haut zudem noch weniger Fett.
Was soll man also dagegen tun???
Regelmäßiges Eincremen und in den Räumen für ausreichend Luftfeuchtigkeit sorgen, gilt als Grundvoraussetzung
Je trockener die Haut ist, je fettreicher soll die Hautcreme sein.
Besonders pflegend sind Nuss- und Fruchtöle, wie: aus der Macadamia- Nuss, oder auch Jojoba- Öl.
Achtung: Nussöle bitte nicht anwenden wenn ihr eine Nussallergie habt!!!
Sehr bewährt gegen trockene Haut haben sich auch Cremes mit dem Wirkstoff „Urea“ (Harnstoff) oder die Sheabutter.
Auch die Lippen sollten mit einer speziellen Pflege verwöhnt werden.
Wer es mit seiner Haut gut meint, sollte im Winter besser duschen statt Baden. Beim Duschen wird die Haut nicht so stark ausgelaugt……